Le occhiaie sono un problema estetico che può capitare a chiunque andiamo a vedere cosa sono e se ci sono dei rimedi con cui contrastarle.
Cosa sono?
Le occhiaie sono dei cambiamenti della pelle sotto gli occhi, può presentarsi con gonfiore e colore diverso di pelle. Sono presenti ad ogni età e possono presentarsi sia in donne che uomini.
Le cause possono essere:
fumo
allergie
stress
insonnia
esposizione ai raggi UV
malsano stile di vita
invecchiamento
Quali sono i rimedi che possiamo adottare per risolvere questo problema?
diminuire l'uso dei dispositivi digitali
dormire bene: almeno 7-8 ore a notte
bere tanta acqua: almeno un litro e mezzo al giorno
fare una vita sana: fare attività fisica che riduce lo stress e avere una dieta equilibrata ricca di verdure
usare una buona crema per la tua pelle sotto gli occhi