COSA SONO LE OCCHIAIE?

Le occhiaie sono un problema estetico che può capitare a chiunque andiamo a vedere cosa sono e se ci sono dei rimedi con cui contrastarle.

Cosa sono?

Le occhiaie sono dei cambiamenti della pelle sotto gli occhi, può presentarsi con gonfiore e colore diverso di pelle. Sono presenti ad ogni età e possono presentarsi sia in donne che uomini.

Le cause possono essere:

• fumo

• allergie

• stress

• insonnia

• esposizione ai raggi UV

• malsano stile di vita

• invecchiamento

Quali sono i rimedi che possiamo adottare per risolvere questo problema?

• diminuire l'uso dei dispositivi digitali

• dormire bene: almeno 7-8 ore a notte

• bere tanta acqua: almeno un litro e mezzo al giorno

• fare una vita sana: fare attività fisica che riduce lo stress e avere una dieta equilibrata ricca di verdure

• usare una buona crema per la tua pelle sotto gli occhi